遗精是指不在性交时而精液自行流出的情况，其中梦时遗精称“梦遗”，不因梦感或见色而遗精者，名为滑精。遗精可分为生理性遗精和病理性遗精。生理性遗精是指未婚青年或婚后分居，无性交的射精，一般每月遗精1~3次，阴茎勃起功能正常。但随着遗精次数的增加，次数频繁（并无明确次数），并可能伴随某些性功能改变和神经精神症状时，影响正常工作及生活，便属于病理性遗精。
典型表现
1、典型症状
（1）遗精频繁：可以表现为每周数次或者一夜数次，有的时候轻微刺激即可引起遗精。
（2）反复头晕，耳鸣，健忘，注意力不集中，失眠，精神萎靡不振；
（3）乏力，心慌气短，多汗，腰酸腿软；
（4）小腹和阴部发胀。
2、并发症
（1）性功能障碍：阳痿或早泄。
（2）不育。
症状起因
1、精神心理因素
（1）缺乏正确的性知识，思想过多的集中于性的问题上，或经常沉湎于色情问题，如受色情书刊影响，长期过于思考与性有关的一些问题，经常处于色情冲动中，或以前有过手淫的不良习惯，致使大脑皮质始终处于性的兴奋状态，可以导致频繁遗精甚至滑精。
（2）神经衰弱：若长期存在负面情绪，比如压抑、焦虑、紧张等，导致精神衰弱，也容易遗精甚至滑精。
2、躯体疾病因素
（1）生殖器疾病，如包皮过长、包茎、尿道炎、龟头发炎、前列腺炎、精囊炎等，这些因素均会使相关器官及邻近器官充血水肿，使阴茎受到刺激，易自发勃起，导致遗精甚至滑精。
（2）先天发育不足、营养不良等，也较容易出现遗精甚至滑精。
（3）长期患有慢性病或腰脊髓损害等亦能出现滑精。
3、其他因素
（1）身体虚弱、劳累过度等造成全身各器官功能失调，尤其是大脑皮层失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢、射精中枢兴奋性增强，也是引起遗精的一种原因。
（2）房事过度、频繁手淫，射精中枢异常兴奋，可能出现遗精甚至滑精。
（3）其他因素：一些物理因素如穿过紧的裤子或内裤、睡觉时盖过重的被子（平躺）等，会压迫、刺激阴茎，诱发遗精。
中医辨证施治
（1）心火旺盛梦遗：治宜清心泻火，安神涩精。
（2）心脾两虚梦遗：治宜补益心脾，益气固精。
（3）心肾阴虚梦遗：治宜补心血滋肾阴。
（4）心肾气虚梦遗：治当补益心肾，止遗固精。
（5）相火妄动梦遗：治宜泻肝火而固精关。
（6）湿热下注梦遗：治当除湿健脾，升清降浊。
预防措施
生理性遗精为正常现象，不用预防，为避免频繁遗精，需注意：
1、避免房事过度，戒除频繁手淫习惯。
2、树立正确性观念，正确对待性问题，避免过多性幻想，尤其对青少年应有科学的性教育。
3、养成良好的卫生习惯，不穿紧身裤、尼龙内裤，不盖厚被。
4、把精力集中在工作和学习上，参加健康的娱乐活动和体魄锻炼，不看引起性刺激的低级下流读物，如无聊小报、淫秽录像、黄色小说、性挑逗很强的画片画面。
5、加强锻炼，日常工作应注意劳逸结合，避免过度劳累。
6、如有包皮过长、包茎、尿道炎或前列腺炎等，应及时治疗。
正常遗精对身体有益：
男性在14岁后逐渐出现遗精，遗精的常见好处如下：
1、减轻局部炎症：临床称遗精为精满自溢，精液遗出后，前列腺液也会流出，可以促进精子的新陈代谢，人体需要更加新鲜的精子，此时新的精子又再生成。长期不遗精，可能出现精液聚集而容易感染，引起前列腺的炎症，因此精满自溢可以减少局部炎症的发生概率；
2、加快新陈代谢：精子生成后需要排出，如果精子排不出需要重吸收，重吸收需要时间，憋的时间过久，局部也可能出现炎症。遗精可以加速精液的排出，也利于睾丸继续生长出更新鲜的精子，能够加快新陈代谢和局部的血液供应；
3、其它好处：遗精能够放松心情、提高睡眠质量。
遗精对身体的危害；
1、影响精神状态:经常遗精容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象。经常遗精使得那股青少年应有的血气方刚、朝气蓬勃、努力奋进和天天向上的气概，在他们身上一扫而光，必然会影响到学习与工作，于是上课提不起精神、学习成绩一落千丈、工作效率每况愈下。
2、出现临床症状:如果遗精次数明显增多，而且连续几个月都如此。经常遗精在临床上，必然会出现许多不适症状，例如头昏、眼花、耳鸣、疲倦、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等，势必影响到整体健康状况。
3、造成性功能障碍:对于已婚男子，如果还有频繁的遗精，日久必然会干扰正常性功能的发挥，造成性欲减退、早泄、勃起功能障碍等男子性功能异常。
遗精的预防措施：
1、积极治疗引起遗精的疾病。包皮过长的应手术切除;养成良好的卫生习惯，经常清洗阴茎包皮处，以免包皮垢积聚;如患有包皮龟头炎时应及时治疗。
2、注意生活起居，衣裤应稍宽松些，夜晚不要过饱进食。睡前用温水洗脚，被褥不宜过重，脚部不宜盖得过暖，养成侧卧睡眠的习惯。
3、多参加文体活动，培养多种业余兴趣和爱好，适当参加体力劳动。正常对待男女交际，不要把男女交往神秘化。
4、注意心理卫生和精神调节，消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态，培养自己开朗、乐观、冷静、客观、坚强的性格。经常保持轻松、愉快的情绪，排除杂念，清心寡欲，恬淡虚无，顺其自然，调养一段时间，遗精情况自可减轻。
5、节制性欲，戒除手淫。不看尤其不能迷恋色情淫秽书刊和影视音像制品。逐渐戒除手淫，减轻思想负担，使心理逐渐康复。
