女性多次哺乳或哺乳时间延长，特别是不规则持续性哺乳，由于其上皮崩解吸收后，结缔组织增生不足，无法完全补充哺乳期被吸收的间质，造成哺乳后乳腺不似未哺乳时那样坚挺，变得松软而缺乏弹性，常呈悬垂状。
症状；
女性多次哺乳或哺乳时间延长，特别是不规则持续性哺乳，由于其上皮崩解吸收后，结缔组织增生不足，无法完全补充哺乳期被吸收的间质，造成哺乳后乳腺不似未哺乳时那样坚挺，变得松软而缺乏弹性，常呈悬垂状。
原因；
1、哺乳引起胸部萎缩；哺乳期身体能量消耗较大，由于身体营养补充不足，使体内储备的脂肪过度消耗，导致体形明显消瘦，乳房间质的脂肪也随之消耗，从而引起乳房松弛萎缩；哺乳时间过长会引起卵巢功能恢复较慢，性激素分泌减少，导致乳房萎缩变小。
2、雌性激素导致胸部萎缩；乳腺管增生和腺泡增生，是女性妊娠期及产褥期比较常见的症状，这是由于大量的雌孕激素在作用着，此时，乳房的脂肪含量增加，乳房显得丰满。断奶后由于激素水平下降，导致乳腺腺体萎缩，腺泡塌陷、消失，结缔组织重新取代脂肪组织，从而使乳房出现萎缩变小的现象。
3、性激素影响胸部萎缩；产后女性初期对性要求比较淡漠，同时也缺乏性刺激，此时也会影响乳房，使乳房萎缩变小。
预防；
①、要坚持做操、游泳等体育锻炼，促使支撑乳房的胸部肌肉变的发达，达到延缓乳房萎缩，防止乳房下垂的目的；
②、要经常按摩乳房，因为通过按摩乳房，可以促进乳房的血液循环，以及乳腺组织的发育；
③、选择正确的BRA，不能戴太紧或者太松的胸罩；
④、对孩子的哺乳应适可而止，哺乳期的女性在9个月后乳汁的分泌量会日渐减少，此时乳腺会自行复原；
⑤、产后应及时落实避孕措施，在无特殊的情况下，建议在产后两个月再恢复性生恬。
通过以上简单的措施一般可以保持乳房丰满匀称，而有些妇女为保持体形美，防止乳房萎缩下垂而不给孩子喂奶，这是不对的，所以应及时的给孩子断奶，以免因为长期哺乳而影响乳腺的自行复活。
胸部萎缩的防范；
1、胸部需要营养
相信一般人都有这种认知，很少看到骨瘦如材的女孩有大胸脯的，除非有特别的遗传否则根本没有料。没错，乳房基本上就是一种脂肪组织所构成的，发育期间的营养不足是不可能有大胸脯的，但偏偏许多女生为了减肥 ，刻意的节食，常常这也不吃、那也不吃，当然她的胸部也会跟着缩水。
（1）补充脂肪：乳房组织中脂肪较多，是一个贮藏脂肪的仓库。因此，为了乳房发育，应适当食用一些含脂肪丰富的食品，如肉、禽、豆类等。
（2）补充水分：多饮水对乳房的健美作用很大，如能每天坚持饮用8杯水，则对滋润、丰满乳房起到直接作用。
（3）补充胶原蛋白：乳房健美标志之一，是光洁度好，具弹性不粗糙。为此应摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。同时，还应多吃一些桔子、胡萝卜、蛋类等等。
2、按摩丰胸
（1）直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
（2）侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
（3）热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
3、锻炼丰胸
锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹 ，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。现在是游泳的最佳时期，锻炼身体还能消暑，姐妹们一起动起来吧!
实施方法：游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次，对乳房的健美确实是大有益处。
作用原理：水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。
4、日常护乳不可少
（1）注意姿势，女性的背部与乳房的健美关系密切，走路时背部平直，乳房自然就会挺起;坐立时也应挺胸抬头;睡眠时要取仰卧位或侧卧位，不要俯卧。
（2）每日清晨或夜晚做数次深呼吸，可使胸部得到充分发育。
5、月经要顺畅
乳房是女人第二性征，当然女性荷尔蒙的分泌也关系着乳房的发育，不要小看每个月的月经来潮，它可是女性血循是否顺畅的一个重要指标，月经周期是否正常，经血量的是否过多或过少与颜色是否偏黑或是偏淡，都关系着女性外在的表征，所以有问题出现时不要讳疾就医，将自己的月经调理顺畅，也是一个帮助乳房发育的重要步骤。
产后胸部萎缩的原因
对于新妈妈产后乳房萎缩原因，伊贝丝乳房保养专家指出导致女性产后
乳房萎缩主要原因就是体内雌性激素明显减少所致。妊娠期及产褥期由于大量的雌孕激素作用，使乳腺管增生，腺泡增生，脂肪含量增加，乳房丰满，而断奶后，激素水平下降，乳腺腺体萎缩，腺泡塌陷、消失，结缔组织重新取代脂肪组织，乳房则出现萎缩变小现象。而有些新妈妈产后对性要求淡漠，缺乏性刺激等，也会使乳房萎缩变小。
解决方法：
很多女性朋友尝试按摩丰胸，通过根据中医点穴方式，有规律的震动，刺激卵巢分泌雌性激素，增加荷尔蒙的分泌量，疏通淋巴循环和经络，聚集周围脂肪及背部脂肪，锻炼胸大肌胸大肌和乳腺，使胸部丰满、富有弹性，同时还具有美容功效。同时伊贝丝产后丰胸专家提醒注意的是，按摩胸部要讲究正确的手法，盲目按摩不仅达不到丰胸效果，反而会出现胸部走形问题。
点穴按摩丰胸通过顺应女性的生理周期，疏通乳腺经络，促进血液循环及新陈代谢来增加女性体内雌性激素的分泌，让新妈妈的胸部更加挺拔、自然。按摩丰胸不像假体丰胸那样马上就可以看到效果，但是经过每次按摩丰胸后，大家都会发现胸部比之前大了不少。按摩丰胸最好是配合丰胸精油，在按摩前清洁乳房，然后涂抹精油，再行按摩会达到事半功倍的效果。
乳腺萎缩对身体的危害
1、血肿：主要为术中切除腺体太多，代替分离范围太大，未能彻底止血，缝合时未能对和好结构层次，遗留有死腔造成的。
2、感染：主要为操作中损伤较大，降低了部分结构血运及抗感染能力，加之腺管内源性感染所致。
3、乳头、乳晕坏死：缩乳术后乳头、乳晕坏死首先毁损乳房外形，是最为重要的并发症，术前应认真选用手术方式予以避免，阻止破坏乳晕四周血运。
4、术后两旁乳房尺寸不对称：术后应对两旁乳房进行观测，术中两组术者应充分协调比较，拉拢缝合时，应对两旁乳房的塑性进行观察，防止不对称。
