腿痛是以腿部疼痛为主要症状的病症，是常见肌肉、骨骼疾病标志，它也可能是更严重的血管或神经功能紊乱导致。疼痛可为突然出现或逐渐局限或可能影响到整个腿部。持续或间歇性，可能会感到麻木、灼热、阵痛或刺痛。腿痛可能会影响运动，限制负重。

典型表现；

1、腿痛伴有麻木、感觉过敏、减退或消失，有或无跛行，行走受限。

2、下肢有敷料或石膏托包裹后出现腿痛加重。

3、腰部疼痛放射到臀部、腿部，腹压增高的情况疼痛加剧。

4、腿部酸胀疼痛伴发局部皮肤有色素沉着、脱屑、瘙痒、足踝水肿等。

引起腿疼的原因；

1、腿部本身疾病。A，非感染性炎性疾病。常见的有骨性关节炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎、特发性炎性肌病，外周型脊柱关节病。B，感染性疾病。慢性骨髓炎、结核性关节炎，糖尿病足。C，外伤性疾病。比如骨折、脱位、韧带损伤、扭伤等。D，肿瘤包块等。

2、神经相关性疾病。常见的有腰椎间盘突出症。腰椎滑脱、腰椎管狭窄、胸椎管狭窄以及状肌综合症以及髋关节疾病刺激股神经，盆腔肿物刺激闭孔神经，末梢神经炎等。

3、血管性疾病。常见的有：A，动脉性疾病，比如下肢动脉闭塞症。B，静脉性疾病，比如下肢静脉曲张，下肢深静脉血栓。C，末梢血管炎。第四，其他疾病，比如运动后乳酸堆积。、谢性酸中毒。缺钙等。

那些疾病容易引起腿疼：

1、最常见的有可能是骨科类的疾病，包括骨性关节炎、滑膜炎以及坐骨神经疼痛，甚至有可能是腰椎间盘突出症导致的坐骨神经压迫引起的腿疼。

2、可能是由于一些风湿免疫系统疾病引起，包括风湿性关节炎以及一些免疫、结缔组织病。

3、有可能是由于一些血管类的疾病导致，比如下肢的动脉血栓、静脉血栓、静脉曲张都可以引起腿部疼痛。

总之，腿部疼痛具体是哪种病因导致的，一定要积极到医院查找病因，然后选取合适的治疗方法。

引起腿痛的病因；

1、肌肉软组织拉伤；平时在运动的过程当中，如果下肢用力过度或者关节活动的幅度过大，有可能会引起下肢肌肉以及软组织的拉伤，从而会导致腿部疼痛，可以考虑通过使用止痛的药物配合物理疗法进行缓解。

2、过度劳累；平时如果使用下肢过度的运动或者劳累，容易导致肌肉乳酸分泌过多，从而会引发腿痛的症状，可以通过局部热敷以及按摩的方法，促进血液循环，加快乳酸的吸收，放松局部的肌肉，从而可以达到缓解疼痛的效果。

3、下肢血管病变；如果下肢出现静脉曲张，需要通过佩戴静脉曲张袜进行缓解。如果出现下肢深静脉血栓引发的疼痛，要考虑采用溶栓的药物治疗，或者手术取栓治疗。如果出现血管炎，可以应用消炎的药物缓解。

4、神经病变；如果出现腰椎方面的病变压迫神经根或者下肢周围神经损伤，可以引起腿部放射性疼痛的症状，可以通过应用营养神经的药物进行缓解。

5、下肢骨折；如果外伤引起下肢骨折，会导致腿部疼痛，要根据骨折的类型选择缓解的方案，对于稳定性骨折，可以通过石膏固定的方法保守治疗，不稳定性骨折要考虑通过手术的方法治疗。

6、生长痛；在生长发育时期，骨骼的生长有可能会引发生长痛，从而会导致腿部疼痛。要可以通过加强饮食营养来缓解，多吃钙质、维生素和蛋白质含量丰富的食物，多进行户外运动，多晒太阳，有助于机体合成维生素D，有助于缓解生长痛的症状。

7、类风湿关节炎；如果存在类风湿关节炎等风湿免疫方面的疾病，会引起腿痛的症状。需要服用非甾体抗炎药配合针灸穴位刺激缓解疼痛，结合应用抗风湿的药物延缓病情的发展，具体请谨遵医嘱。

预防腿痛；

　　1.保持良好的生活习惯

　　保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。

　　2.站或坐姿势要正确

　　脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。

　　3.加强锻炼

　　凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。

　　4.不要让关节受凉

　　关节处没有肌肉，所以很容易受凉，如膝盖、肘、都是比较容易受凉的地方，可以用护膝之类的给关节处保暖，不让关节受凉。

　　5.避开潮湿的环境

　　腿部是受到了寒气、湿气的侵袭，所以面对潮湿的环境的时候，尽量还是避开为好，不然、湿气会被继续入侵到关节处。

　　6.经常运动足部及腿肌

　　经常运动足部及腿肌，可消除脚痛，并促进血液循环。甩甩脚、动动脚趾头、原地踏步、旋转双足等方式。

　　7.补充维生素D

　　吃含有维生素D的食物，关节炎患者需要好好照顾骨骼，也就是说患者需要多摄取维生素D。服用皮质类固醇的患者需要摄取更多，因为这种药会减少体内的维生素D。不妨吃鱼，尤其是鲑鱼、鲭鱼或鲱鱼。