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骨盆不正的病因病理与临床表现
发布时间:2022-07-31 浏览数:0

治疗骨盆不正的病因病理与临床表现

骨盆是由骶骨、尾骨和两侧髋骨连接而成的牢固骨环,形似漏斗。两髂骨与骶骨构成骶髂关节[该关节是强直性脊柱炎早期病灶区],髂臼与股骨头构成髋关节,两侧耻骨借纤维软骨构成耻骨联合。三者都靠牢固韧带连接,骨盆后骶椎上连脊柱,支持上身体重,形成肢体运动感觉传媒的桥梁,维护着生命源。骨盆外围不但是上身与下肢诸肌的起止处,也是对盆腔内脏腑和组织起着保护的长城。一但盆歪不正就会导致肢体形态变异,严重时出现脏腑功能不全。

一、病因

1、外伤力强大直接或间接刺激骨盆

2、内伤力病灶持续刺激[例如股骨头坏死、骶髂关节紊乱、脊柱侧凸旋转等脊柱疾病]骨盆。

二、诊断

骨盆外观不正可伴有下肢不等长等畸形,放射科拍摄全骨盆正位片甚为重要。

三、外治手法

在治疗原发病灶基础上,属患者仰卧伸直双下肢,骨盆偏高侧下肢,向内屈曲,使踝上外侧放在另一侧下肢膝上形成4字。如是患左侧,医者站左侧,右上肢从患侧小腿下窜过,手掌按压在患侧腹股沟韧带上,左肘关节屈曲按压在患侧骨盆最高点,下腹部下压患侧膝部,此时右上肢将患侧小腿抬高约20公分,同时下压患侧骨盆最高点和膝部,娇正手法要柔和,防止暴力性操作。治疗后伸直双下肢仰卧2小时,2日治疗1次。

选自(胡进江《定向正骨三通法治疗疑难症》讲义)

 

骨盆不正可能引起的症状:

1、有可能会出现双下肢不等长。如果采取仰卧位的姿势,双下肢摆正,有可能看到双下肢长短不一。

2、可能出现在行走的时候出现姿势异常,可能会出现跛行的情况。除此之外,在步行的时候有可能有双侧髋部运动轨迹不一致。

3、有可能出现脊柱的异常弯曲。如果保持双下肢直立,抬头挺胸,在观察脊柱相关凹陷的时候,有可能看到几处有异常的弯曲情况。

4、有可能出现腰椎、骨盆、髋部的相关疼痛。这种疼痛在进行长距离地行走或者是体育活动之后会明显地加剧。

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骨盆不正的预防:

1、改变坏习惯,避免骨盆变形

你可不要小看平时的这些坏习惯哟,只有从平时的一点一滴做起,才能打造出你的完美骨盆。

2、少穿高跟鞋

高跟鞋可以使我们的脚背优雅地拱起,让双腿更显修长。可是,由于高跟鞋的鞋跟具有一定的高度,会使身体倾斜,增加腿和骨盆的负担,骨盆也随之倾 斜,而长久下来,还会让骨盆移位,容易引起子宫位前倾,造成月经失调,增加不孕的机会。如果一定要穿高跟鞋的话,每天穿高跟鞋走路的时间应不超过两小时,鞋跟高度以3厘米最为恰当,最好不要超过5厘米。

3、别跷二郎腿

跷二郎腿时,骨盆和髋关节由于长期受压,容易酸疼,时间长了骨盆在不知不觉中就歪斜了。应该尽量避免久坐,每坐1小时就要起身活动活动。长期坐着的人也要保持正确的坐姿,腰部挺直,膝盖自然弯曲,保持双脚着地。

4、不要跪坐在地板上

坐在地板上比坐在椅子上更容易导致身体骨骼的扭曲。特别是两腿向外弯曲的跪坐方式尤其不好,这样很容易使骨盆变形。

5、不要睡在过软或过硬的床垫上

睡太软的床会使腰部下沉,睡太硬的床会对骨盆部位产生压迫,这都会引起骨盆变形。理想的床具应该软硬适度,在我们仰卧时身体曲线与床垫完全嵌合,由头面部、胸廓、骨盆一起为脊柱提供水平支撑力。

6、别把纠偏重任交给塑身衣

塑身衣在一定程度上可以纠正骨盆变形,但决不要把纠偏重任全都交给它,因为经常穿紧绷绷的矫形内衣,会因为下半身捆绑过紧而引发妇科炎症。

 

骨盆不正的危害:

1、就是对患者的外形产生一定的影响。由于骨盆不正可能会导致患者在站立或者行走的时候,身体不对称产生倾斜或者是其他的异常姿势。

2,患者的骨盆不正有可能在活动或者是日常的生活当中,导致患者的脊柱顺应力量和压力的变化,而导致出现倾斜或者是脊柱侧弯的情况。严重的情况可能会由于侧弯导致患者的胸腔受到压迫,进而影响患者的心肺功能。

3,骨盆不正还有可能影响女性的生育情况。由于骨盆姿势不正,严重的情况,会导致患者怀孕之后不能够自然顺产,有可能会导致难产的情况。

 

骨盆不正的锻炼:

1、锻炼骨盆前侧的肌肉和韧带,锻炼者跪在床上或者是软垫上,双手支撑住双侧的大腿向内夹紧,两条腿交替抬起来靠近胸腹部轮流进行。

2、可以锻炼骨盆底部的肌肉,方法是通过有意识的控制小便过程,中断小便的过程再重新放松,这样可以有效锻炼骨盆底部的肌肉,还可以站在地上两脚分开、双腿弯曲,向上做提肛运动,也可以锻炼骨盆底部的肌肉。

3、锻炼者趴着,两条腿保持不动,用力向内侧并拢收紧,两只手交叉在腰后侧,通过腰部的力量将身体上半身抬起离开地面,这样可以锻炼腰部以及骨盆肌肉的力量。

4、锻炼者侧卧位锻炼,向上抬腿伸直膝关节和踝关节,以髋关节为活动支点,向侧上方抬起这条腿,这个动作能够锻炼骨盆侧方的肌肉。

 

 

骨盆不正引起的症状:;

一般会导致患者长短腿,走路不成直线,容易扭伤。引起腰椎间突出、腰椎滑脱、脊柱侧弯、高低肩、驼背、“O”型腿、“X”型腿、膝关节炎、跟腱炎、足底筋膜炎、下肢静脉曲张等等疾病。

骨盆前倾或后倾,还有骨盆左右倾斜、骨盆左右旋转都会引起附丽与骨盆及盆体内的肌肉群紧张、充血、水肿,导致慢性腰痛、盆腔炎症,进而引起多种妇科、男科疾病。如果服用消炎药或止痛药来缓解症状,只能解一时之痛,而不可能彻底解决问题。

骨盆出现歪斜、错位,会引发一些泌尿生殖系统疾病,如产后腰痛、痛经、小便失禁、附件炎、盆腔炎、阴道炎、不孕、子宫下垂以及阳痿、早泄、精子活力差、精索静脉曲张等。

骨盆失衡会影响整个脊柱,使脊柱失衡错位,引起诸多疾病,如脊柱侧弯、体形走样、长短腿、腰酸肩背痛、步行困难等。骨盆失衡患者通常一侧或双侧腰骶部疼痛,不能弯腰,患侧下肢站立负重、行走抬腿都很困难,严重者疼痛还会向臀部和腹股沟处放射。

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